Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 33,74g | Prot: 45,84g | Kolh.: 195,58g.
Frukost: Молодой Зеленый Лук, Mr. Ricco Майонез, Хлебопек Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Вермишелевый Суп. Lunch: Русский продукт Кисель с Натуральными Ягодами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Банан, Блины на Молоке. Snacks/Annat: Пирожное Заварное. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|