Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 56,58g | Prot: 72,82g | Kolh.: 102,66g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Домик в деревне Сметана 15%, Капучино, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Блины на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Капучино, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|