Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
787 kcal
|
Fett: 29,98g | Prot: 57,81g | Kolh.: 72,07g.
Frukost: Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Чай. Lunch: Оливковое Масло, Ого Отруби Пшеничные, Каждый День Творог 9%, Белая Мука, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Травяной Чай. Middag: Первый Вкус Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Петрушка, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89090922094 's vikthistorik
|