Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
81,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 83,68g | Prot: 55,50g | Kolh.: 135,04g.
Frukost: Киндер Киндер Сюрприз, Избенка Козье Молоко, Слобода Майонез, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Лента Куриный Фарш, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: АМА Пирожное Ореховое, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Сухие Цельные Семена Кунжута, Слобода Майонез, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Твердый Сыр Пармезан, Хлеб Бородинский, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Избенка Козье Молоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tihonya-90 's vikthistorik
|