|
Фух
Отёк сошёл 🤟
|
66,6 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 33,16g | Prot: 91,85g | Kolh.: 80,95g.
Frukost: Крыжовник, California Gold Nutrition Омега-3, Vитамин Ананас Замороженный, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Икра Лососевая, Гарнец Мука Гречневая, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Яичный Белок, Овсяная Крупа, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Горбуша Жареная. Middag: Миндаль Миндаль, Зеленый Луг Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Яблоко Семеринка, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения.Макушенко 's vikthistorik
|