Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 69,73g | Prot: 94,66g | Kolh.: 150,90g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Намазка, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржаные с Цельным Зерном, Кофе. Lunch: Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Картофель Отварной, Рубленые котлетки, Кофе. Middag: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Яйцо, Красная Цена Фасоль Стручковая, Кофе, Оливковое Масло, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|