Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
164,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 89,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 118,21g | Prot: 100,32g | Kolh.: 208,61g.
Frukost: Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Unagrande Моцарелла, Перловка Отварная, Избенка Масло Топленое, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Фарш с Капустой 23.03.2020, Рис Отварной. Middag: Огурец (с Кожурой), Фарш с Капустой 23.03.2020. Snacks/Annat: Prime Star Кекс "Морковь", Prime Star Кекс "Банан", Prime Star Веселящий Шоколадный Кекс. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|