Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 99,68g | Prot: 105,58g | Kolh.: 134,57g.
Frukost: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Магнит Мандарин, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Кокосовое Масло, Восточный Гость Семена Кунжута, Льняные Семена, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо. Lunch: Хлеб, Винегрет, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Магнит Холодец Домашний, Киндер Киндер Пингви Вишня, Магнит Манго. Snacks/Annat: Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinafedoseeva456 's vikthistorik
|