Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 34,65g | Prot: 97,66g | Kolh.: 115,05g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Nescafe Latte, Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина. Lunch: Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, DopDrops Протеиновая Арахисовая Паста. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный), Замороженная Вишня. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|