Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
679 kcal
|
Fett: 21,36g | Prot: 29,28g | Kolh.: 97,93g.
Frukost: Помидоры, Сыробогатов Фиетта, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Рис Вареный, Курица с Овощами. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BashkovaN 's vikthistorik
|