Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
83,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 46,47g | Prot: 128,38g | Kolh.: 89,64g.
Frukost: Ананас (Консервированные с Соком), Простоквашино Творог 9%. Lunch: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Middag: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СитдиковаНаталья 's vikthistorik
|