Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3051 kcal
|
Fett: 142,80g | Prot: 76,52g | Kolh.: 382,15g.
Frukost: Tim Hortons Sour Cream Glazed Timbit, 2% Fat Milk, Bananas , General Mills Honey Nut Cheerios. Lunch: Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices, Babybel Gouda, White Bread (Home Recipe or Bakery), Egg. Middag: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Tim Hortons Sour Cream Glazed Timbit, Kirkland Signature Whole Strawberries. Snacks/Annat: Lay's Classic Chips, Pate (Truffle Flavor) , Pogo Pogo Original, 2% Fat Milk, Bananas , General Mills Honey Nut Cheerios, Tim Hortons Birthday Cake Timbit, Popsicle Yosicle. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|