Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
666 kcal
|
Fett: 23,52g | Prot: 79,24g | Kolh.: 41,59g.
Lunch: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Broccoli Cotti (da Freschi). Middag: Petto di Pollo, Carne, LIGNAFORM VELLUTATA VERDURA, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Spinaci. Snacks/Annat: LIGNAFORM BARRETTE GUSTO COCCO. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laura Siciliano 's vikthistorik
|