Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
707 kcal
|
Fett: 27,55g | Prot: 24,61g | Kolh.: 93,79g.
Frukost: La Preferida Pate Tipo Ternera, La Preferida Pate Tipo Ternera, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Té Supremo Te. Lunch: Cebollas, Lentejas con Arroz. mer...
|
|
1753 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paola Coñuecar 's vikthistorik
|