Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
776 kcal
|
Fett: 45,63g | Prot: 35,54g | Kolh.: 56,88g.
Frukost: Яйцо, Dijo Тортилья , Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Мясновъ Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Растительное Масло, Редис, Глобус Шея в Специях, Огурец (с Кожурой). Middag: Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|