Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 60,10g | Prot: 108,67g | Kolh.: 32,85g.
Frukost: Кофе, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Редис, Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Тыква. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Редис, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Кофе, Чай, Кофе. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|