Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 60,59g | Prot: 49,13g | Kolh.: 117,35g.
Frukost: Bimbo Pan Blanco (24g), Nata Don Javier, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light. Lunch: Holanda Magnum Almendras (87g), Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Bové Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, RYC Corned Beef, McCormick Mostaza (5g), McCormick Mayonesa (10g), Tía Rosa Cuernitos. Snacks/Annat: Kellogg's Frutela . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|