|
Tuesday
|
55,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 39,39g | Prot: 56,11g | Kolh.: 161,92g.
Frukost: Wegmans McIntosh Apple, Kale , Celery , Carrots. Lunch: Blackberries , Dannon Light & Fit Greek - Cherry. Middag: Weight Watchers Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread, Albertsons Plain Bagel, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup - You Pick Two. Snacks/Annat: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|