Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 48,82g | Prot: 108,06g | Kolh.: 82,92g.
Frukost: Белая Мука, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Syntrax Nectar, Яичный Белок. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Колбаса Докторская, Лаваш. Middag: Картофельное Пюре, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misssssss 's vikthistorik
|