|
Weight up a bit but doing better.
Be Happy!
|
74,2 kg
Tappat hittills: 64,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 112,70g | Prot: 181,41g | Kolh.: 88,41g.
Frukost: Cottage Cheese, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream. Lunch: Lettuce, Cucumber (Peeled), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Parmesan Cheese (Shredded), Ranch Salad Dressing, Bacon, Mushrooms. Middag: Asparagus, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Carr Cheese Factory Cheddar Cheese Curd, Pork Loin (Tenderloin), Sour Cream, Egg. Snacks/Annat: Asparagus, Breyers Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Cashew Nuts, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|