|
没拉bb的体重 今天轻断
晚上称49.1 希望明天能bb
|
48,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 48,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
582 kcal
|
Fett: 12,93g | Prot: 32,55g | Kolh.: 99,65g.
Frukost: 甜玉米, 清美 素鸡. Lunch: 炒空心菜, 甜玉米, 清美 素鸡. Middag: 小番茄/樱桃番茄, 清美 素鸡, 甜玉米, 清美 素鸡, 甜玉米. Snacks/Annat: 小番茄/樱桃番茄, 枇杷. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
33一定要瘦到92 's vikthistorik
|