Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
199,0 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 65,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2104 kcal
|
Fett: 87,53g | Prot: 121,60g | Kolh.: 223,10g.
Frukost: Ocean Spray Diet Cran Pineapple, Oscar Mayer Turkey Bacon (18g), Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Food Club Large Egg, The Little Potato Company Savory Herb Potatoes. Lunch: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza. Middag: Wegmans 97% Fat Free Ham, Borden Fat Free American Cheese Singles, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast. Snacks/Annat: Reese's Puffs Treats, Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Chewing Gum (Sugarless), Chewing Gum (Sugarless), Chewing Gum (Sugarless). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|