Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 45,13g | Prot: 68,66g | Kolh.: 141,53g.
Frukost: Ашан Сьомга Слабосолона, Жареное Яйцо, Ilona Хлеб Житня Мрія. Lunch: Селянське Масло Сливочное, Мёд, Манная Каша на Молоке. Middag: Чернослив, Яблоко, Жареная Утка (Кожа не Съедена), President Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|