Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
107,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 53,60g | Prot: 123,43g | Kolh.: 255,00g.
Frukost: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тревиль Бри, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Овощи Гриль, Мистраль Гречка Отварная, Теремок Морс Клюквенный, Морковь, Сметана 20%, Борщ Украинский, Минтай. Middag: Вино Красное Сухое, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриный Бульон, Курица Вареная, Heinz Кетчуп Томатный, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Виктория Десерт Панна Котта с Малиной , Вот Такие Пироги Пирог с Лесными Ягодами. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|