Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
101,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 148,66g | Prot: 108,08g | Kolh.: 34,32g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Российский, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Калужский Мясокомбинат Панский Смалец, Капуста. Middag: Калужский Мясокомбинат Панский Смалец, Редис, Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|