Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
52,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 22,25g | Prot: 29,85g | Kolh.: 267,56g.
Frukost: Банан, Банан. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Middag: Манго, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Annat: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|