Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 98,49g | Prot: 73,88g | Kolh.: 202,15g.
Frukost: Салат Овощной со Сметаной, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Блины на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Котлета Домашняя Собственного Приготовления, Сбарро Салат Греческий. Middag: Мандарины, Яблоко Зеленое, Сыр Бри, Вино Красное Сухое, Майонез, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Мандарины, Пятерочка Хурма. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|