Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
774 kcal
|
Fett: 12,95g | Prot: 27,10g | Kolh.: 142,17g.
Frukost: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Heinz Кукуруза Сладкая, Кофе с Молоком, Hame Паштет из Индейки. Lunch: Картошка Вареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Краски лета Овощи Весенние. Middag: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Annat: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|