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War zu erwarten nach dem Zuckerkonsum von gestern 🤷🏼♀️.
Mir gehts auch echt nicht gut im Moment. Meine Haut macht richtig Probleme.
Donnerstag/Freitag hab ich Urlaub, den hatte ich für Martin Rütter am Donnerstag eingereicht, ich werde ihn trotzdem nehmen.
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92,7 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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1270 kcal
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Fett: 36,49g | Prot: 95,07g | Kolh.: 135,17g.
Frukost: Himbeersaft, Magerquark, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lunch: RUF Schlemmer Creme Schokolade, Kartoffeln, Echt Gut Mettenden nach Art einer Schweinemettwurst, Knorr Deftiger Linsentopf, Delta Linsen mit Suppengrün. Middag: Harry Vollkorntoast, Ja! Deutscher Gouda, REWE Putenbrustfilet, Rote Paprika. Snacks/Annat: Haribo Phantasia. mer...
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2696 kcal
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Träning:
Vila - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 9 timmar, Körning - 1 timme. mer...
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Ökar 3,5 kg per vecka
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 Kommentarer
Moin Multigirl 😊 nicht ärgern, wir müssen unseren geplanten Urlaub auch genau so nehmen, egal was ist. Meine Kollegin hat deshalb ab übernächster Woche 5 Wochen Urlaub!!! Sie wollten nach Teneriffa.😡
24 mar 20 av medlem: Pinguin1512
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genieße einfach die freie Zeit. wolltest du auf eine Martin Rütter Veranstaltung oder sollte deinen Hund/Hunde erziehen?
24 mar 20 av medlem: Affenkin
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Ich könnte auch arbeiten gehen, wäre kein Problem. Ich hab nur eh kein Bock und meine Haut...Aua
24 mar 20 av medlem: Multigirl80
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Veranstaltung in Bielefeld. Hatten wir einer Freundin zum Geburtstag geschenkt. Ich bin kein Hundemensch, aber lustig finden ich seine Show schon
24 mar 20 av medlem: Multigirl80
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Ach so. 😁 dann schade drum.
Aber erhol dich mit deiner Haut gut und nutze die freien Tage
24 mar 20 av medlem: Affenkin
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Danke! Ideen hätte ich ja schon, nur das Problem ist, das es meine Hände betrifft, die rechte (bin Rechtshänder) schlimmer als die linke. Also am besten nichts damit machen. Ich quäle mich auch im Büro schon genug rum damit.
24 mar 20 av medlem: Multigirl80
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Du Arme dann hoffe ich auf schnelle Besserung
24 mar 20 av medlem: Affenkin
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Ich auch, das ist immer sehr unangenehm. Hab jetzt an jedem Fingerendgelenk ein Pflaster kleben
24 mar 20 av medlem: Multigirl80
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24 mar 20 av medlem: kirchgellersen
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24 mar 20 av medlem: Multigirl80
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Drück + gute Besserung. 🍀💚
24 mar 20 av medlem: Blume1531
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Ich würd euch ja ein Bild zeigen, aber das ist echt unappetitlich und gehört hier nicht hin.
24 mar 20 av medlem: Multigirl80
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Multigirl80 's vikthistorik
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