|
Утро
|
66,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 86,94g | Prot: 72,55g | Kolh.: 95,16g.
Frukost: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Северная Гавань Форель, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сгущенка, Сырники Домашние, Чай с Сахаром, Борщ с Курицей. Middag: Сметана , Сырники Домашние, Чай с Сахаром. Snacks/Annat: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арахис, Хохланд Творожный Сыр. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|