Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
394 kcal
|
Fett: 13,24g | Prot: 32,50g | Kolh.: 32,09g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Herta Finesse Putenbrust, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Snacks/Annat: Kokos-Mandel, Banane, Haferflocken, Gekochtes Ei. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|