Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 64,42g | Prot: 63,52g | Kolh.: 71,54g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Сыр Гауда, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Брынза, Перекресток Хлеб Львовский. Lunch: Зерница Крекер с Солью, Яблоко Зеленое, Молоко (Цельное Молоко), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Middag: Скумбрия Запеченная, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
i.senat111 's vikthistorik
|