Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 71,21g | Prot: 35,38g | Kolh.: 128,57g.
Lunch: McCain Peas, Carrots & Corn , Stork Country Spread, Grated Cheddar Cheese, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Middag: PnP Butternut, McCain Oven Bake Chips, Nola Mayonnaise, I&J Light & Crispy Crumbed Hake Fillet Portions, Stork Country Spread, Albany Brown Bread. Snacks/Annat: Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|