Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 65,65g | Prot: 53,52g | Kolh.: 95,04g.
Frukost: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Северная Гавань Крабовые Палочки, Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Яйцо, Котлеты из Говядины, Салат Овощной. Middag: Экомилк Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Капучино, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|