Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
91,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 59,29g | Prot: 51,42g | Kolh.: 77,76g.
Frukost: Простоквашино Творог 5%, President Плавленый Сыр Чизбургер, Dijo Тортилья Пшеничная с Томатом, Кофе, Шпинат. Lunch: Свиные Ребрышки, Гороховый Суп с Ребрышками Копчеными. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|