Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 67,09g | Prot: 82,40g | Kolh.: 267,20g.
Frukost: Село Зеленое Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Allmax All Whey Gold, Mamma Chia Семена Чиа, Now Foods Apple Fiber, Корица, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. Lunch: Сахар, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Село Зеленое Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Middag: Сухой Жареный Миндаль (с Солью). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|