Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
107,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 87,84g | Prot: 81,37g | Kolh.: 156,40g.
Frukost: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Изюм, Сыр Сулугуни, Яблоко. Lunch: Сдобная Особа Рулет с Курагой, Шоколад, Кофе с Молоком, Жареный Картофель, Котлета Домашняя, Творог 9%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Вареное Яйцо. Middag: Салат Овощной с Маслом, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stulchik2007 's vikthistorik
|