Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 63,73g | Prot: 153,57g | Kolh.: 188,97g.
Frukost: Фили-Бейкер Торт Сказка, Магнит Банан, Snickers Сникерс, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Кузя Кукурузные Палочки, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Варенье из Смородины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Капуста с Морковью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|