Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 31,49g | Prot: 76,57g | Kolh.: 91,45g.
Frukost: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Annat: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|