Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 85,54g | Prot: 100,58g | Kolh.: 129,02g.
Frukost: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Lindt Les Grandes Noir, Ратибор Варенье Клубника, Даниссимо Йогурт Натуральный, Первый Вкус Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Виктория Ленивые Голубцы , Холидей Овощной Салат, Первый Вкус Закваска "Злаки". Middag: Домик в деревне Сметана 15%, Три Коровы Два Кота Йогурт, Волжаночка Яйцо, Healthy Food Курица Запеченная, Ашан Огурец, Ideal Масло Оливковое, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Солнечная Фазенда Айсберг. Snacks/Annat: Ашан Огурец, Голден Яблоко , Lindt Les Grandes Noir, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|