Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
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73,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2514 kcal
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Fett: 130,99g | Prot: 111,52g | Kolh.: 234,12g.
Frukost: Pan Amasado, Palta, Maní, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Café Liofilizado, Soprole Leche Entera. Lunch: Gourmet Cacao Amargo , Plátano, Kefir, Betarraga, Tomates, Pan Amasado, Huevo Frito, Charquicán, Semillas de Linaza, Maní, Soprole Leche Entera. Middag: Calo Mantequilla, Pan Amasado, Huevo Frito, Charquicán, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza, Maní. mer...
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Ökar 0,9 kg per vecka
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 Kommentarer
23 mar 20 av medlem: Paw33
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Creía que estaba en déficit. He tenido menos apetito y he podido entrenar más. Yo creo que en parte es porque camino mucho menos, y el pan amasado 😅.
¿Y tú, cómo estas Paw?
24 mar 20 av medlem: Pablo_fs
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Pan amasaaaado 🤤😅
Yo estoy bien 😊 Me gusta mucho estar en casa, así es que la cuarentena no me afecta en ese sentido.
Sólo extraño los paseos con mi Perejil 🐶 pero igual jugamos en el patio y lo regaloneo como siempre ❤🤗
Igual me pasa que estoy comiendo bastante... vamos a ver qué pasa con eso 😅
Saludos, Pablo 😘
24 mar 20 av medlem: Paw33
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Que bueno que puedas llevarla sin mayores inconvenientes. Tengo una perrita que cuando la saco le gusta ir al río, meterse al agua y todo; pero en la casa, si se trata de bañarse, se vuelve un gato 😆.
Saludos para ti!
24 mar 20 av medlem: Pablo_fs
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