Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 74,95g | Prot: 108,72g | Kolh.: 235,85g.
Frukost: 林鳳營 鮮乳, 全家 熱美式（中）, 全家 海陸雙手卷. Lunch: 芭樂, 義美 肉羹, 悟饕 炸雞腿便當. Middag: 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂, 水煮蛋. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|