Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 38,56g | Prot: 40,91g | Kolh.: 123,64g.
Frukost: Manzana Roja, Queso Panela, Enjambre de Chocolate, Chilchota Queso Canasto, La Moderna Spaghetti Integral. mer...
|
|
2097 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|