Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
47 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 86,14g | Kolh.: 143,65g.
Frukost: Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bonduelle Зелёный Горошек. Lunch: Лента Банан, Булка Кристаллики Свёкла. Middag: Куриная Грудка Вареная, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой". Snacks/Annat: Гранат, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|