Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
83,8 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 74,63g | Prot: 70,88g | Kolh.: 33,52g.
Frukost: Egg, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, La Victoria Salsa Ranchera - Hot, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Pyure Stevia Sweetener, Whole Milk, Best Foods Real Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Joseph Farms Monterey Jack Cheese. Middag: Tillamook Sweet Cream Salted Butter, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps. Snacks/Annat: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|