Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 39,22g | Prot: 64,98g | Kolh.: 157,42g.
Frukost: Mermelada de Naranja, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Mate. Lunch: Milanesa de Pollo Empanizada, Tomates, Arroz Blanco, Choclo. Middag: Tomates, Huevo Duro, Choclo, Zapallitos Revueltos. Snacks/Annat: Guaymallen Alfajor de Chocolate, Mate. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|