Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 82,17g | Prot: 60,93g | Kolh.: 162,97g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Звенигора Сыр Добродар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Звенигора Сыр Добродар, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, АТБ Банан, Росток Бородинский Хлеб, Том Арахисовая Паста Кранч, Сливочное Масло. Lunch: Пицца с Ветчиной. Middag: Попкорн с Маслом, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Куриный Суп, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом . Snacks/Annat: Мёд. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|