Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
98,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 58,60g | Prot: 62,78g | Kolh.: 197,17g.
Lunch: Liebig Velouté de 10 Légumes (300ml), Buitoni Pizza Fraich'up 4 Fromages. Middag: Tomates, Lesieur Mayonnaise Légère , Oeuf Dur, Maïs, Macaroni, Tarte aux Légumes. Snacks/Annat: Lait, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Merci lapin, c’est surement parce que ce n’est que le début mais en tout cas ça motive a continuer !
23 mar 20 av medlem: deadpoored
|
Bravo beaux débuts 😊😊 courage 💪 💪
23 mar 20 av medlem: lilou9394
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deadpoored 's vikthistorik
|