|
|
107,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 115,54g | Prot: 72,99g | Kolh.: 101,73g.
Frukost: Вареное Яйцо, Блинчики, Сыр Сулугуни, Велком Сосиска Докторская. Lunch: Огурец (с Кожурой), Restoria Котлета Свиная . Middag: Водка, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Изюм, Агуша Творожок Классический, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Семейка Озби Сушки Малютка, Курага, Яблоко, Велком Сосиска Докторская. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stulchik2007 's vikthistorik
|