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O estrago de um dia, por aqui ainda em Jejum desde as 15:30h de ontem 👌
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71,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2684 kcal
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Fett: 247,26g | Prot: 101,74g | Kolh.: 8,19g.
Frukost: Abatanado. Lunch: Milbona Iogurte Grego Natural, Mercadona Queijo Mistura, Ovo, Lovilio Mozzarella, Abatanado, Pingo Doce Salsicha Silesiana. Middag: Entremeada. Snacks/Annat: Terra do Vento Queijo Flamengo, Alesto Miolo de Castanha do Brasil. mer...
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Ökar 0,9 kg per vecka
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